Accès-Nature Waterville est une initiative du Centre Culturel et Communautaire de Waterville rendue possible grâce à un partenariat avec La Fondation Neil et Louise Tillotson et le soutien de la Caisse Desjardins de Verts-Sommets de l'Estrie.
Activités session printemps 2025
Ornithologie matinale
Au meilleur temps de l'année pour entendre les oiseaux, ET AUX MEILLEURES HEURES(!), venez, avec un passionné des oiseaux qui a fait de l'étude des chants des oiseaux sa spécialité, découvrir cet univers fascinant!
Comment reconnaitre les oiseaux par leurs chants? Apprendre pourquoi ce ne sont pas tous les oiseaux qui chantent... Et pourquoi ce ne sont que les mâles, alors que les femelles en seraient aussi capable! À quoi leur sert leurs différents chants et cris?
Vous serez initié à cette compétence de reconnaitre les oiseaux au chant, très pratique quand on prévoit que dans cette demi-journée, nous entendrons potentiellement 40-50 espèces, alors que nous n'en verrons qu'une dizaine! Et surtout, venez baigner dans une expérience d'immersion en nature, à parfaire l'écoute et l'oreille, et où l'émerveillement est assuré!
Sortie 1 : Vendredi 30 mai de 6h à 9h
au Sentier Écoforestier de Johnville
Sortie 2 : Vendredi 6 juin de 6h à 9h
au Sentier Massawippi
* Nous souhaitons offrir des ateliers accessibles à tous. Il nous fera plaisir de vous accueillir gratuitement si le coût de l'atelier est un frein à votre participation.
Méditation pleine conscience
Le samedi 31 mai à Waterville Avec Karine Morin.
Avec chaleur et simplicité, expérimentez les bases de la méditation pleine conscience (Mindfulness) à travers une introduction à cette pratique, une marche contemplative, des partages en groupe et une méditation assise en forêt.
Cette forme de méditation est un réel "entraînement du cerveau" qui nous aide quotidiennement à développer notre équilibre psychologique (gestion du stress, anxiété, émotions, douleurs) et une conscience de soi élargie (compassion, bienveillance, altruisme).
Le dialogue entre la nature et soi soutient notre créativité et augmente nos intuitions.
À apporter : Petit sac à dos contenant: bouteille d’eau, collation (au besoin), cahier d’écriture, crayon, quelque chose pour vous asseoir par terre (ex: couverture, coussin ou tapis isolant), vêtements appropriés à la température, bâton de marche (au besoin).
*Activité reportée au dimanche 8 juin en cas de forte pluie
Samedi 31 mai de 9h30 à 12h30
au Sentier de la Rivière de Waterville
* Nous souhaitons offrir des ateliers accessibles à tous. Il nous fera plaisir de vous accueillir gratuitement si le coût de l'atelier est un frein à votre participation.
Sortie d'identification de plantes indigènes
À la fin du printemps, la nature nous offre plusieurs trésors; pour la plupart médicinaux.
Cette sortie nous fera découvrir les plantes et les bourgeons avec lesquels nous pouvons
nous faire une pharmacie naturelle des plus simple, sûre et polyvalente.
Bienvenue aux amoureux des plantes et des sorties en milieu naturel.
Avec Chantal Parent, herboriste thérapeute accréditée, jardinière, productrice, conférencière et amoureuse de la flore québécoise.
Samedi 7 juin de 9h à 12h
lieu à confirmer
* Nous souhaitons offrir des ateliers accessibles à tous. Il nous fera plaisir de vous accueillir gratuitement si le coût de l'atelier est un frein à votre participation.
Sortie connexion nature et photographie
Envie de capturer la beauté de la nature tout en affinant votre regard photographique? Rejoignez-nous pour une sortie immersive où la photographie devient un véritable moyen de connexion avec notre environnement.
Accompagnés de Jimmy Gagnon et François Thibeault, deux guides-formateurs passionnés, vous apprendrez à jouer avec la lumière, composer vos images et saisir l’essence du paysage et de la faune. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette sortie vous offrira des conseils techniques et une approche artistique pour enrichir votre pratique.
Au programme :
📷 Techniques photo et astuces pour capturer la nature sous son meilleur angle.
🌲 Balade et observation pour affiner votre regard de photographe.
🤝 Partage et échanges enrichissants avec les formateurs et les autres participant·e·s.
*Apportez votre appareil photo ou téléphone, une tenue adaptée et votre curiosité!
Samedi 14 juin de 9h à 12h
lieu à confirmer
* Nous souhaitons offrir des ateliers accessibles à tous. Il nous fera plaisir de vous accueillir gratuitement si le coût de l'atelier est un frein à votre participation.
