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          Session d’hiver 2023 (liste en ordre alphabétique)

          *Cours bilingues

          Chorale créative

          Avec les enfants de la Chorale créative nous explorons la composition de chansons par des ateliers d'expression, de création avec les mots et les rythmes.

          Au plaisir de chanter ensemble!

          Noémie et Xavier

           

          • Session de 10 semaines : 125$
          • Début : 16 janvier

          • Clientèle: 7 à 11 ans

          • Jour : lundi de 18h à 19h
          • Contactez : Noémie Cote
          Courriel : xavharelweb@gmail.com 
          Téléphone : (873) 662-5426

          Chorale Les voix du village *

          Venez chanter des chansons de diverses cultures du monde.
          Aucune expérience en chant nécessaire, simplement une
          volonté de chanter ensemble en harmonie !

          Deux groupes ouverts. Le cours se donnera à la Salle des Métallos (30 rue Compton Ouest, Waterville)

           

          • Session de 10 semaines : 125$
          • Début : 25 janvier

          • Clientèle: intergénérationnel

          • Groupe 1: mercredi de 19h à 20h30

          • Groupe 2: jeudi de 10h à 11h30

          • Contactez : Nicholas Williams
          Courriel : travelnik@gmail.com 
          Téléphone : (819) 640-5395

          Guitare et ukulélé *

          Accompagnez-vous à la guitare ou au ukulélé. Vos chansons préférées adaptées à votre niveau.

           

          • Session de 10 semaines : 250$
          • Début : 25 janvier

          • Clientèle: 10 ans et plus

          • Jour: Mercredi de 10h à 19h (cours de 30 minutes)
          • Contactez : Tomas Jensen
          Courriel: tomasjensentomas@gmail.com
          Téléphone : (438) 880-8148

          Initiation au tissage

          Réaliser une série d'échantillons sur un métier 4 cadres en abordant toutes les étapes du tissage: calcul, ourdissage, enfilage, passage en ros, attache, tissage et finition. L'atelier sera ponctué de notions théoriques: vocabulaire, présentation du métier, types de fibres et leurs entretiens.

          (maximum 4 participant.e.s)

           

          • Session de 2 cours : 220$ incluant le matériel et documentation

          • Clientèle: 16 ans et plus

          • Jours : 3 et 17 février de 9h à 15h
          • Contactez : Julie Simoneau
          Courriel : sim_julie@hotmail.com 
          Téléphone : (819) 323-7566

          Jeux d'empathie *

          Cette série d'ateliers, dans un cadre libre et ouvert, permet l'échange, la réflexion et surtout l'expérience par des exercices précis et des jeux de rôles qui surprennent nos cerveaux pour mieux faire cohabiter l'empathie pour soi et pour l'autre dans un même espace bienveillant. Ce n’est pas une formation en CNV, mais plutôt un espace de pratique et d’apprentissage ouvert.

          Facilité par François Beausoleil, formateur certifié en Communication Non Violente depuis 2008, et accompagné à distance par Raphaël Lavoie-Brand, initiateur du concept des jeux d’empathie et facilitateur de la première saison.

          Porte ouverte sur inscription le 13 janvier, qui est aussi la première séance pour tout le monde.

           

          • Session de 9 semaines : 180 à 225 $ selon vos capacités
          • Début : 13 janvier

          • Clientèle: adulte

          • Jour : vendredi de 9h à 11h
          • Contactez : François Beausoleil
          Courriel: jeux.empathie@gmail.com

          Karaté Do *

          Le karaté est un discipline basée sur des techniques de percussion utilisant les differentes parties du corps comme armes naturelles en vue de bloquer les adverses et/ou d'attaquer. Il débouche sur un véritable mode de vie dont les pricipales valeurs sont le respect, la discipline et la courtoisie.

           

          • Session de 10 semaines : 120$
          • Début : 16 janvier

          • Niveau 1 : 6 à 10 ans (17h15 à 18h)

          • Niveau 2 : 11 ans et plus (18h à 19h)

          • Jour : lundi
          • Contactez : Francisco Santana
          Courriel: dojosantana@hotmail.com 
          Téléphone: (819) 446-4865

          Méditation

          Pratiquer la méditation de la pleine présence inspirée du bouddhisme. S'enraciner au moyen du corps et de la respiration. Lâcher prise des réactions habituelles aux expériences, cultiver la bienveillance-compassion. Surmonter les obstacles mentaux, développer le calme et une perspective appropriée. Méditations guidées, discussions et dialogues.

           

          • Session de 7 semaines : 50$ à 100$ selon votre capacité
          • Début : 23 janvier

          • Clientèle: adulte

          • Jour : lundi de 19h15 à 20h45
          • Contactez : François Thibeault
          Courriel: info@francoisthibeault.com
          Site web: francoisthibeault.com

          Moulin à coudre *

          Pourquoi COUDRE en 2023? Parce que c’est un geste responsable et écologique qui procure beaucoup de satisfaction, de fierté et une réelle sensation d'autonomie lorsqu’on utilise sa créativité et sa débrouillardise pour redonner vie à un vêtement chéri. Le Moulin à Coudre, c’est ce lieu où vos projets de couture prennent forme !

           

          • Session d'hiver
          • Début : 9 janvier

          • Clientèle: intergénérationnel

          • Jour : variés
          • Contactez : Pascal Déry
          Courriel : moulinacoudre@gmail.com 
          Téléphone : (819) 347-9243

          Moulin à coudre

          Orchestre du village *

          Une rencontre entre musiciens de tous les niveaux où l'on plonge dans le répertoire "trad" (traditions québecoises, celtiques, scandinaves et americaines). Ouvert à tous les instruments -le seul critère est d'avoir une volonté de jouer ensemble et, de temps en temps, de faire danser les gens!

           

          • Session de 10 semaines : 125$
          • Début : 26 janvier

          • Clientèle: Adulte

          • Jour : jeudi de 19h30 à 21h
          • Contactez : Nicholas Williams
          Courriel : travelnik@gmail.com 
          Téléphone : (819) 640-5395

          Piano (individuel) *

          Vous rêvez de jouer du piano ou d'améliorer votre technique? Voici le cours qu'il vous faut! Adapté à chaque élève avec un répertoire selon son niveau et goût, le cours intègre la formation auditive, la lecture de notes et la technique. Débutant à avancé. Micheline est diplomée de l'Université de Montréal.

           

          • Session de 11 semaines : 25$/30m + 3,50$ frais de location de salle.
          • Début : 10 janvier

          • Clientèle: 6 à 77 ans

          • Jour : mardi, mercredi, jeudi de 14h30 à 20h
          • Contactez : Micheline Gagnon
          Courriel: micheline.gagnon@gmail.com 
          Téléphone : (819) 452-3937

          Pilates express

          Entraînement Express selon la méthode Pilates. Perfectionnement de la posture, de la force et de l'amplitude des mouvements. Séances variées et dynamiques. Séances au sol, apportez votre tapis d'entraînement ! **Non adapté pour hernies, ostéoporose et lombalgies!**

           

          • Session de 10 semaines : 100$
          • Début : 19 janvier

          • Clientèle: adulte

          • Jour : jeudi de 12h05 à 12h50
          • Contactez : Mélanie Boivin
          Courriel: melanie@formepilates.ca 
          Téléphone : (819) 345-0024

          Qigong *

          Le Qigong des 5 taoistes se concentre sur les 5 organes Yin (poumon, coeur, rate, foie, rein) et les 5 organes Yan et vise la dispersion, la tonification et l'harmonisation des organes internes pour retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel. Nous aborderons aussi les sons thérapeutiques pour soutenir la guérison et discuterons des rôles de chaque organe selon la médicine traditionnelle chinoise.

           

          • Session de 10 semaines : possible de payer en 2-3 versements.
          • Début : 23 janvier

          • Clientèle: 16 ans et plus

          • Lundi : Qigong Ba Duan Jin de 19h15 à 20h15. 130$

          • Jeudi : Zhi Neng qigong 1 et 2 de 8h45 à 10h. 150$
          • Contactez : Martine David
          Courriel : martinedavid.shiatsu@gmail.com   
          Téléphone : (819) 993-5960

          TradBand *

          Pour des enfants qui jouent déjà d'un instrument et qui veulent tripper à faire de la musique en groupe! On va apprendre des airs de musique traditionnelle celtique, québecoise, et scandinave, avec un emphase sur le rythme et le plaisir de jouer ensemble. Tous les instruments sont les bienvenus.

           

          • Session de 8 semaines : 100$
          • Début : 31 janvier

          • Clientèle: 8 à 14 ans

          • Jour : mardi de 16h à 17h
          • Contactez : Nicholas Williams
          Courriel : travelnik@gmail.com 
          Téléphone : (819) 640-5395

          Violon (individuel) *

          25 ans d'expérience joyeuse. Ouvert à divers styles musicaux et m'adaptant au rythme de chacun.e. Certifié pour enseigner la méthode Suzuki, j'offre des outils d'accompagnement techniques et sonores qui favorisent l'autonomie, la découverte et la créativité.

           

          • Session de 15 semaines : 25,50$/30m + 3,50$ frais de location de salle.
          • Début : 11 janvier

          • Clientèle: Intergénérationnel

          • Jour : mercredi de 13h à 19h
          • Contactez : Charles Van Goidtsenhoven
          Courriel: violoninterieur@hotmail.com 
          Téléphone : (819) 562-3661

          Violon trad en groupe *

          Les ateliers sont structurés avec l'approche d'apprentissage ''à l'oreille''. Aucune connaissance de la musique écrite n'est nécessaire mais une base technique au violon est requise. Le but est d'apprendre un répertoire commun. L'enseignement technique spécifique au style se fait à partir des morceaux appris lors des ateliers.

           

          • Session de 10 semaines : 150$
          • Début : 10 janvier

          • Clientèle: Intergénérationnel

          • Jour : mardi de 19h à 20h15
          • Contactez : Pascal Gemme
          Courriel : genticorum.p@gmail.com 
          Téléphone : (819) 408-5426

          Yoga bien-être

          Libérez-vous de vos tensions et augmentez votre niveau d'énergie à travers la pratique de postures variées. Des techniques et des mouvements spécifiques agiront au niveau du système nerveaux, des muscles et des articulations. Exercises de respiration, relaxation et méditation, musique inspirante, huiles essentielles. Bienvenue aux débutant.e.s.

           

          • Session de 10 semaines : 163$
          • Début : 25 janvier

          • Clientèle: adulte

          • Jour : mercredi de 19h à 20h15
          • Contactez : Laurie Sykes
          Courriel : lausyk@hotmail.com 
          Téléphone : (819) 238-9642

          Yoga vitalité *

          Pour bien débuter sa semaine, voici une pratique de yoga matinale plus tonique et vivifiante visant à augmenter la vitalité. Exploration de différents approches (hatha, thérapeutique, yin, flow), avec une emphase importante mise sur la respiration. Un puisant allié à sa santé globale cet hiver!

           

          • Session de 10 semaines : 180$
          • Début : 16 janvier

          • Clientèle: adulte

          • Jour : lundi de 9h à 10h30
          • Contactez : Isabelle Gareau
          Courriel: isalune64@hotmail.com 
          Téléphone : (819) 212-1884

         

         

         

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