Cosplay, GN ou Halloween, rien de plus satisfaisant que de créer soi-même son personnage et l'incarner lors de son rassemblement préféré! Accompagné.es par une couturière et costumière d'expérience, les jeunes ont rendez-vous au Moulin à coudre pour donner vie à leur créativité et réaliser leur propre costume. Esprit de groupe, créativité, débrouillardise, récyclage et fous rires garantis! Un projet financé par le Fond Jeunesse de la MRC de Coaticook. Places limitées.

• Session de 8 semaines : 80$ - matériel compris.
• Début : 12 septembre

• Clientèle: 13 à 29 ans

• Jour : lundi (18h30 à 20h30) et dimanche (13h30 à 16h30) en alternance
• Contactez : Pascale Déry
Courriel : moulinacoudre@gmail.com 
Téléphone : (819) 347-9243

Vous voulez que votre enfant puisse découvrir les différentes traditions musicales ? Nous vous invitons donc à l'inscrire à notre cours pour qu'il puisse explorer des chants du monde: d'Afrique, de l'Europe de l'Est, de tradition autochtone et plus encore. Par des ateliers de création avec les mots et les rythmes, nous allons également composer des chants avec les enfants. Nous présenterons un spectacle à la fin de la session.

• Session de 14 semaines : 120$
• Début : 14 septembre

• Clientèle: 7 à 11 ans

• Jour : jeudi de 18h15 à 19h15
• Contactez : Noémie Cote
Courriel : xavharelweb@gmail.com 
Téléphone : (873) 662-5426

Que rencontrez-vous lorsque vous promenez votre crayon? On va mettre l'accent sur le ludique pour dessiner de manière indépendante et collective. Divers points de départ comprennent la technique, le thème, l'expression, l'observation, la mémoire, l'habitude et la surprise.

Matériel à apporter: grand bloc à dessin, papier A4, crayon HB et 2B, feutre fin.

• Session de 10 semaines : 120$
• Début : 23 septembre

• Clientèle: Jeunesse-adultes

• Jour : vendredi de 13h30 à 15h
• Contactez : Ida Liedl
Courriel : idapaints@gmail.com 
Téléphone : (819) 303-1588

Accompagnez-vous à la guitare ou au ukulélé. Vos chansons préférées adaptées à votre niveau.

• Session de 10 semaines : 250$
• Début : 14 septembre

• Clientèle: 10 ans et plus

• Jour : Mercredi de 10h à 19h (cours de 30 minutes)
• Contactez : Tomas Jensen
Courriel : tomasjensentomas@gmail.com
Téléphone : (438) 880-8148

Réaliser une série d'échantillons sur un métier 4 cadres en abordant toutes les étapes du tissage: calcul, ourdissage, enfilage, passage en ros, attache, tissage et finition. L'atelier sera ponctué de notions théoriques: vocabulaire, présentation du métier, types de fibres et leurs entretiens.

(maximum 4 participant.e.s)

• Session de 2 cours : 220$ incluant le matériel et documentation

• Clientèle: 16 ans et plus

• Jours : 15 et 29 octobre
• Contactez : Julie Simoneau
Courriel : sim_julie@hotmail.com 
Téléphone : (819) 323-7566

La méditation interpersonnelle est une pratique combinant la pleine présence méditative, les enseignements de sagesse de Bouddha et le dialogue conscient. Elle soutient le développement de la clarté, de la perspicacité et de la compassion pour libérer de la souffrance.

• Session de 11 semaines : Dons
• Début : 18 septembre

• Clientèle: adulte

• Jour : dimanche de 19h à 20h30
• Contactez : François Thibeault
Site web: www.francoisthibeault.com 
Téléphone : (819) 861-9241

Le karaté est un discipline basée sur des techniques de percussion utilisant les differentes parties du corps comme armes naturelles en vue de bloquer les adverses et/ou d'attaquer. Il débouche sur un véritable mode de vie dont les pricipales valeurs sont le respect, la discipline et la courtoisie.

Pourquoi COUDRE en 2022? Parce que c’est un geste responsable et écologique qui procure beaucoup de satisfaction, de fierté et une réelle sensation d'autonomie lorsqu’on utilise sa créativité et sa débrouillardise pour redonner vie à un vêtement chéri. Le Moulin à Coudre, c’est ce lieu où vos projets de couture prennent forme !

• Session d'automne
• Début : 13 septembre

• Clientèle: intergénérationnel

• Jour : variés
• Contactez : Pascal Déry
Courriel : moulinacoudre@gmail.com 
Téléphone : (819) 347-9243

Une rencontre entre musiciens de tous les niveaux où l'on plonge dans le répertoire "trad" (traditions québecoises, celtiques, scandinaves et americaines). Ouvert à tous les instruments -le seul critère est d'avoir une volonté de jouer ensemble et, de temps en temps, de faire danser les gens!

• Session de 10 semaines : 120$
• Début : 29 septembre

• Clientèle: Adulte

• Jour : jeudi de 19h30 à 21h
• Contactez : Nicholas Williams
Courriel : travelnik@gmail.com 
Téléphone : (819) 640-5395

Vous rêvez de jouer du piano ou d'améliorer votre technique? Voici le cours qu'il vous faut! Adapté à chaque élève avec un répertoire selon son niveau et goût, le cours intègre la formation auditive, la lecture de notes et la technique. Débutant à avancé. Micheline est diplomée de l'Université de Montréal.

• Session de 15 semaines : 25$/30m + 3,50$ frais de location de salle.
• Début : 6 septembre

• Clientèle: 6 à 77 ans

• Jour : mardi, mercredi, jeudi de 14h30 à 20h
• Contactez : Micheline Gagnon
Courriel: micheline.gagnon@gmail.com 
Téléphone : (819) 452-3937

Le Qigong des 5 taoistes se concentre sur les 5 organes Yin (poumon, coeur, rate, foie, rein) et les 5 organes Yan et vise la dispersion, la tonification et l'harmonisation des organes internes pour retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel. Nous aborderons aussi les sons thérapeutiques pour soutenir la guérison et discuterons des rôles de chaque organe selon la médicine traditionnelle chinoise.

• Session de 11 semaines : 150$ possible de payer en 2-3 versements.
• Début : 22 septembre

• Clientèle: 16 ans et plus

• Jour : jeudi de 8h45 à 10h
• Contactez : Martine David
Courriel :martinedavid.shiatsu@gmail.com   
Téléphone : (819) 993-5960

Plongez dans l'univers du massage shiatsu, technique manuelle japonaise ancrée dans la philosophie de médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu s'effectue sur un matelas au sol et se pratique sur les vêtements. Cette initiation vous permettra d'explorer avec votre enfant différents techniques pour apaiser le système nerveux, améliorer le sommeil, gérer l'anxieté et pour vous outiller à soutenir sa santé.

• Session de 1 cours : 30$ (duo)

• Clientèle: parent-enfant (4 ans et plus)

• Jour : samedi 19 novembre de 9h30

à 11h
• Contactez : Martine David
Courriel : martinedavid.shiatsu@gmail.com
Téléphone : (819) 993-5960

Découvrez le massage shiatsu, technique manuelle japonaise ancrée dans la philosophie de médecine traditionnelle chinoise. Le shiatsu s'effectue sur un matelas au sol et se pratique sur les vêtements. Cette initiation vous permettra d'explorer différents techniques pour ameliorer le sommeil, gérer l'anxieté et vous soutenir lors de l'apparition de problèmes de santé.

• Session de 1 cours : 30$ par personne

• Clientèle: adulte ou adulte-ado (13 ans et plus)

• Jour : mercredi 23 novembre de 19h

à 21h
• Contactez : Martine David
Courriel : martinedavid.shiatsu@gmail.com  
Téléphone : (819) 993-5960

Pour des enfants qui jouent déjà d'un instrument et qui veulent tripper à faire de la musique en groupe! On va apprendre des airs de musique traditionnelle celtique, québecoise, et scandinave, avec un emphase sur le rythme et le plaisir de jouer ensemble. Tous les instruments sont les bienvenus.

• Session de 10 semaines : 120$
• Début : 27 septembre

• Clientèle: 8 à 14 ans

• Jour : mardi de 16h à 17h
• Contactez : Nicholas Williams
Courriel : travelnik@gmail.com 
Téléphone : (819) 640-5395

25 ans d'expérience joyeuse. Ouvert à divers styles musicaux et m'adaptant au rythme de chacun.e. Certifié pour enseigner la méthode Suzuki, j'offre des outils d'accompagnement techniques et sonores qui favorisent l'autonomie, la découverte et la créativité.

• Session de 15 semaines : 25,50$/30m + 3,50$ frais de location de salle.
• Début : 14 septembre

• Clientèle: Intergénérationnel

• Jour : mercredi de 14h à 19h
• Contactez : Charles Van Goidtsenhoven
Courriel: violoninterieur@hotmail.com 
Téléphone : (819) 562-3661

Les ateliers sont structurés avec l'approche d'apprentissage ''à l'oreille''. Aucune connaissance de la musique écrite n'est nécessaire mais une base technique au violon est requise. Le but est d'apprendre un répertoire commun. L'enseignement technique spécifique au style se fait à partir des morceaux appris lors des ateliers.

• Session de 10 semaines : 150$
• Début : 27 septembre

• Clientèle: Intergénérationnel

• Jour : mardi de 19h à 20h15
• Contactez : Pascal Gemme
Courriel : genticorum.p@gmail.com 
Téléphone : (819) 408-5426

L'automne porte ses défis d'enracinement. Je vous propose une séance d'ancrage tranquille afin de soutenir les mouvements de cette saison. Mon enseignement est doux, accesible et profond. Il promet d'installer les bases d'une pratique consciente et pérenne.

*Cours d'essai gratuit sur réservation.

• Session de 14 semaines : 260$
• Début : 12 septembre

• Clientèle: adulte

• Jour : lundi de 9h à 10h30
• Contactez : Alex-Ann Boucher
Courriel: alexannboucher@gmail.com 
Téléphone : (514) 557-7242

Site web : www.alexann.art

Libérez-vous de vos tensions et augmentez votre niveau d'énergie à travers la pratique de postures variées. Des techniques et des mouvements spécifiques agiront au niveau du système nerveaux, des muscles et des articulations. Exercises de respiration, relaxation et méditation, musique inspirante, huiles essentielles. Bienvenue aux débutant.e.s.

• Session de 12 semaines : 195$
• Début : 14 septembre

• Clientèle: adulte

• Jour : mercredi de 19h à 20h15
• Contactez : Laurie Sykes
Courriel : lausyk@hotmail.com 
Téléphone : (819) 238-9642

Cet atelier est une occasion de connecter avec son corps avec une conscience de celui-ci. Le yoga tiendra une structure solide et de base et la danse permettra un flow naturel et créatif du mouvement.

Pas besoin d'avoir une base en yoga ou en danse.

• Session de 10 semaines : 150$
• Début : 4 octobre

• Clientèle: 16 ans et plus

• Jour : mardi de 19h à 20h30
• Contactez : Maelle Fleury
Courriel : courantflower@gmail.com 
Téléphone : (873) 662-3252

Une pratique puissante et dynamisante pour l'énergie vitale. Une série de kriyas, pour bonifier notre alignement intérieure, notre droiture physique et éveiller notre potentiel. Par ce yoga, notre énergie subtil renforcée. devenant plus focus et préparés devant les difficultés. Les séances proposent chants, mantras, postures et exercises de respiration.

• Session de 12 semaines : 200$ ou 20$ à la carte
• Début : 15 septembre

• Clientèle: adulte

• Jour : mercredi de 19h à 20h15
• Contactez : Caroline Théberge
Courrie: ancientcarecaro@gmail.com
Téléphone : (450) 675-4647 (texto)

Pour bien débuter sa semaine, voici une pratique de yoga matinale plus tonique et vivifiante visant à augmenter la vitalité. Exploration de différents approches (hatha, thérapeutique, yin, flow), avec un emphase importante mise sur la respiration. Un puisant allié à sa santé globale cet automne !

• Session de 10 semaines : 180$
• Début : 17 octobre

• Clientèle: adulte

• Jour : lundi de 9h à 10h30
• Contactez : Isabelle Gareau
Courrie: isalune64@hotmail.com
Téléphone : (819) 212-1884